Dieta del agua con limón
El agua con lim n ha sido un m todo probado y verdadero de desintoxicaci n durante siglos, pero tambi n es una excelente herramienta para ayudarte a perder peso. La dieta del agua de lim n es una de las dietas de ayuno m s antiguas del mundo, y la gente ha seguido este r gimen con gran xito desde la antig edad.Ayuda a desintoxicar el organismo: Aunque el cuerpo tiene sus propios mecanismos para eliminar las toxinas y otros compuestos que le hacen da o, recetas como el agua de lim n con ch a puede contribuir a la depuraci n del organismo. Refuerza el sistema inmunol gico: Uno de los nutrientes que se encuentra en grandes cantidades, La f rmula correcta -1-1-1: Cuatro tazas de agua fr a, una taza de jugo de lim n y una taza de az car. 3. No guardes los limones en el refrigerador, ya que esto disminuye el sabor del jugo. 4. Diluye el az car en una taza de agua antes de agregarla a la limonada para que se integre mejor al resto de la preparaci n. 5.La ch a, originaria de Am rica Central y Sudam rica, es una semilla peque a pero poderosa que ha ganado popularidad en los ltimos a os gracias a su impresionante perfil nutricional.Este superalimento es rico en fibra, prote nas, cidos grasos omega- una variedad de vitaminas y minerales esenciales. Te contamos qu beneficios tiene el, Para la salud de beber agua tibia con lim. Mejora el metabolismo. Agregar agua tibia de lim n a tu rutina matutina no solo es una buena manera de empezar el d a, sino que tambi n hace lo mismo con tu metabolismo. Esto mejorar su compromiso f sico y lo ayudar a mantenerse activo durante todo el d a. 2;